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Staff Blog

2023.01.19

リズムよく!

こんにちは、ウメです。

子どもさんに人気のフラフープを使って跳ぶ・回す・転がすと

いろいろな遊びをしてみませんか?

縄跳びのようにして跳んでみたり、地面に置いて足を揃えてジャンプを

してみたり、リズムよくケンケンパができると楽しいですね。

腕や腰で回してみたり、きちんと腰で回せたときは腹筋運動になりますよ!

輪の大きさもさまざまありますので、自分にあったフラフープで

遊んでみてください。お待ちしております。

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